Todos nós estamos sujeitos a variações no estado de saúde. Uma instabilidade emocional possui a capacidade de desorganizar todo o sistema, provocando agravos.
O nosso emocional é um campo que requer atenção e cuidado, ele compõe toda estrutura do nosso ser junto do corpo físico, vital, mental e espiritual.
Fisiologicamente falando, nossas reações e comportamentos estão intimamente relacionadas ao nosso estado de equilíbrio.
Um desequilíbrio emocional negligenciado, a longo prazo tende a provocar uma serie de transtornos e mudanças desagradáveis na vida de uma pessoa.
São muitos os fatores que podem desencadear uma instabilidade emocional. Entre elas podemos citar:
- Dificuldades familiares;
- Dificuldades financeiras;
- Mudanças bruscas na rotina;
- Problemas de saúde em geral;
- Perdas;
- Enfrentamento frente a estímulos estressores;
As terapias no tratamento de desequilíbrio emocional
Todo recurso terapêutico seja natural ou alopático, que visa auxiliar o equilíbrio emocional e possui efeito comprovado é bem vindo.
Cada situação é única, e dependendo da gravidade pode-se associar terapias como:
- Acupuntura,
- Auriculoterapia,
- Psicoterapia
- Reiki,
- Florais,
- Medicamentos controlados, entre outras.
A importância da psicoterapia
O ponto focal que norteia um tratamento de desequilíbrio emocional é a psicoterapia. Com o tratamento com ponto focal na psicoterapia, busca-se resolver as questões evitando assim recaídas e agravos.
Os desafios na terapia
Os recursos terapêuticos possuem um papel importante no auxílio para tratamento tanto em casos leves como de desequilíbrios exacerbados de crises recorrentes.
Eles dão o suporte para que o trabalho de psicoterapia seja feito de forma ampla e possa auxiliar na organização do emocional desestruturado.
Porem faz-se necessário a conscientização e foco para o trabalho com psicólogo, pois essas mesmas terapias otimizam o funcionamento do físico, e podem maquiar uma percepção de um trauma mais profundo.
Portanto a sensação de bem estar imediato, pode desviar do foco do desequilíbrio, da necessidade de tratamento psicológico, que geralmente é de longo prazo.
Nesse sentido as recidivas e agravamentos da situação com aumento progressivo de dosagens de medicações são uma realidade, enquanto não for realizada a cura do emocional.
Acupuntura e auriculoterapia para equilibrar o emocional
Com acupuntura e auriculoterapia é possível tratar o emocional com segurança de forma complementar. Existem pontos específicos no corpo que servem a essa finalidade. Esses pontos vão trabalhar:
- a raiva;
- medo;
- angustia;
- preocupação desmedida;
- tristeza;
- insegurança;
- ansiedade;
Reiki para equilibrar o emocional
Com a aplicação do Reiki, se harmoniza o campo energético através dos chacras.
Esse tratamento reflete nas glândulas endócrinas do corpo otimizando seu funcionamento, propagando bem estar por todo sistema.
Essa terapia energética é aplicada através das mãos do terapeuta reikiano, que ao harmonizar o campo de energia reestrutura também o campo emocional tratando assim o desequilíbrio.
Florais de Bach
São essências de flores. Um medicamento natural desenvolvido pelo D° Bach para auxiliar no tratamento de desequilíbrios emocionais.
O autoconhecimento como processo no tratamento
Estamos aqui nesse mundo para nos tornarmos mais conscientes.
E todo processo por mais difícil que possa parecer, é sempre a oportunidade para si entender, buscar melhorar, e se fortalecer.
Nesse sentido, o autocuidado é indispensável para se obter o sucesso, assim como contar com profissionais qualificados que possam fornecer o suporte adequado.
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